Gerinctréning , gyógymasszázs, Nordic Walking oktatás!
Köszöntöm Kedves Látogató! Kalmárné Zsuzsi okleveles gyógymasszőr, preventív gerinctréning oktató vagyok! Közel 15 éve foglalkozom masszázssal!
2001-től mint okleveles gyógymasszőr dolgozom az egészségügyben. Tevékenységeim célja: megelőzni , és kezelni a kialakult mozgásszervi problémákat. Sajnos az egészségügyben dolgozó masszőrök „csak” a kialakult betegségek kezelésében segítenek betegeiknek. Mozgásszegény életünkben a masszázsnak és a gerinctréningnek is nagy szerepe van a MEGELŐZÉS-ben. A rendszeres masszázs az egészséges ember számára is nagyon hasznos. Gyógymasszázs leírások, időtartamok és árak! A masszázsok mellett mozgásterápiás szolgáltatásokkal (gerinctréning) , és Nordic Walking ) is állok kedves vendégeim rendelkezésére, csoportos és akár egyéni formában is!
Gerinctréning/torna típusok
Csoportos gerinctorna Csepelen heti 2 alkalommal! Időpontok, helyszínek Facebook csoport
Csoportos gerinctréning
A foglalkozások célja a rossz tartásból, ülőmunkából adódó hát- és derékproblémák megszüntetése... Tovább...
Gerinctorna helyszínek és időpontok!
Masszázs típusok
Újdonság - Hara(has)masszázs
A hara masszázs célja a felborult egyensúly helyreállítása, és a test öngyógyító erejének beindítása... Tovább...
Svédmasszázs
Klasszikus masszázs, a XIX. századból indult. A fogások variációja: könnyű, és mély simítások... Tovább...
Gyógymasszázs
Szakképzett gyógymasszőr által végzett masszázs. A klasszikus masszázs fogásait... Tovább...
Relaxáló masszázs
A svédmasszázs megfelelő fogásaiból kialakított kifejezetten nyugtató stresszoldó masszázs... Tovább...
Frissítő masszázs
Kevés mozgást végző, egészséges emberek számára ajánlott. Pótolhatja az aktív mozgást... Tovább...
Nyirok-, cellulitmasszázs
Speciális lágy masszázs. A mozdulatok lényege, hogy a szív felé haladó, pumpáló nyomást fejtenek ki... Tovább...
Thai masszázs
A vendég könnyű, laza pamutruhát visel Leginkább ahhoz hasonlít, mintha egyszerre végeznénk jógagyakorlatokat... Tovább...